Felemásan együtt ‒ a Down-szindróma világnapja
Hozz magaddal 1 db felemás zoknit és egy csipeszt!
Idén a páratlan zoknik is új értelmet kapnak: közösen egy színes, látványos és szerethető üzenetet formálunk az elfogadásért.
A Down Alapítvány a 2026-os Down-szindróma Világnap alkalmából több budapesti és vidéki helyszínen szervez közösségi programokat, flashmobokat, alkotó eseményeket, sportos aktivitásokat, kiállításokat és találkozásokat. A programsorozat célja, hogy minél többen kapcsolódjanak be egy olyan közös élménybe, amely játékosan, nyitottan beszél az inklúzióról, az esélyegyenlőségről és az együttműködésről.
Miért fontos ez a nap?
A Down-szindróma Világnapja világszerte az elfogadás, a láthatóság és a közösségi összefogás napja. A felemás zokni ennek régóta ismert szimbóluma: azt üzeni, hogy az emberi különbözőség érték, és hogy a társadalom akkor válik igazán élhetővé, ha mindenki számára van benne hely.
A Down Alapítvány idei programsorozata nemcsak ünnep, hanem nyitott meghívás is a találkozásra. Arra, hogy családok, intézmények, járókelők, művészek, sportolók, támogatók és érdeklődők közösen hozzanak létre valamit, ami egyszerre figyelemfelkeltő, örömteli és emberi.
Miért lehet érdekes a közönség és a sajtó számára?
A programsorozat egyszerre közösségi, vizuális és társadalmi jelentőségű:
- látványos utcai jelenlétekkel készülünk több budapesti helyszínen,
- flashmobokkal, zenével, tánccal és közös alkotással szólítjuk meg a járókelőket,
- a zoknifüzér egyszerű, bárki számára bekapcsolódható szimbóluma lesz az összetartozásnak,
- több helyszínen jelennek meg a Down Alapítvány ügyfeleinek, lakóinak és alkotóinak munkái,
- a programokban gyerekek, családok, támogatott lakhatásban élő felnőttek, művészek és önkéntesek együtt vesznek részt,
- a világnapi események alkalmat adnak arra, hogy az inklúzióról ne elvont fogalomként, hanem személyes tapasztalatként beszéljünk.
Hogyan lehet csatlakozni?
Nagyon egyszerűen:
Hozz magaddal:
- 1 db felemás vagy páratlan zoknit
- 1 db csipeszt
A zoknikból több helyszínen közös zoknifüzér készül, amely az elfogadás és a sokszínűség közös jelképe lesz. Több program szabadon látogatható, így akár néhány percre, akár hosszabb időre is érdemes bekapcsolódni.
PROGRAMOK
A frissítéshez használd a QR-kódot

Március 19., csütörtök
Klebelsberg Kultúrkúria Pesthidegkút: megnyílik a Down-szindrómás alkotók kiállítás
https://kult2.hu/program/elni-jo-a-down-alapitvany-alkotoinak-kiallitasa/
- Down Alapítvány Sportcentrumában ünnepélyesen felavatjuk Szoboszlai Dominik által adományozott mezt
Március 20., péntek délelőtt - meglepetés program az alapítvány ügyfeleinek
Helyszín: Lipták Villa, Budapest, 1146 Budapest, Hermina út 3.
09:30 ‒ Érkezés
10:00 ‒ Gruiz Katalin megnyitója, valamint támogatóink köszöntője
10:30 ‒ BMSZC Egressy Gábor Két Tanítási Nyelvű technikum énekes előadása
10:40 ‒ Tánc workshop Imely Dorka táncművésszel
11:30 ‒ Pihenő
11:45 ‒ Pókember érkezik
12:00 ‒ DJ Dominique koncert
- Korai Fejlesztő Központ ‒ a résztvevők által hozott zoknikból közös zoknifüzér készül, az eseményről pedig felvétel is készül. A program vendége Pókember lesz, aki a kicsikhez is megérkezik.
Március 20., péntek délután ‒ Budapest forgalmas közterületein figyelemfelkeltő programokkal folytatódik a világnap
- Városliget: molinók, a fotók, a rövid üzeneteket hordozó színes zoknik és a közös vizuális elemek az esélyegyenlőség és az inklúzió témáit hozzák közelebb az érdeklődőkhöz.
- 14:00‒16:00 A Városligeti Sportcentrumban ping-pong és kosárlabda kieséses fordulók, és a felemás zoknis világnapi alkotások
- Az Állatkert előtti területen a Sarokház és a Kazinczy otthonok közreműködésével zene és tánc várja az érdeklődőket.
- Móricz Zsigmond körtér: A Szalóki csapat zenés programmal és közösségi alkotással készül: közösségi festés, kreatív workshop és papírzokni-színezés
- Deák Ferenc tér: Flashmobbal készül az Oroszlán és a Kaját otthon
- Gárdonyi tér: A Lágymányosi Foglalkoztató Centrum zenés, táncos, figyelemfelkeltő akcióval jelentkezik: kisebb csoportok énekkel, dobolással, csörgőhangszerekkel és rövid koreográfiával és szórólapokkal szólítják meg a közönséget.
- Rottenbiller Park: Zoknifüzér-készítés és iskolai részvétel színesíti a programot
Március 21., szombat délelőtt - HŐSÖK TERE
11:00‒13:00 | Hősök tere - ez a világnapi programsorozat kiemelt központi eseménye.
(műsorvezető Száraz Ferenc)
- Közös táncos flashmob, melyhez bárki kapcsolódhat
- DJ Dominique koncertje
- Meglepetés-vendégek, és programok
- Péter Szabó Szilvi (NOX) érkezik hozzánk
- Közös zoknifüzér-készítés
- Sportautózás az ügyfeleink számára
- Találkozás érdeklődőkkel és a sajtóval
Március 21., szombat délután ‒ a DOWN VILÁGNAP programjai a belváros több pontján folytatódnak
- Madách tér
- Deák tér
- Állatkert bejárata
- Rottenbiller Park
A délutáni események között flashmobok, közös alkotás, művészeti érdekességek és nyitott közösségi programok várják az érdeklődőket. Mozgóárusok az alapítványban készült kézműves termékeket kínálják.
Március 21. este (kb.17:45-től) LÁNCHÍD kivilágítása a Down-szindróma világnapjának tiszteletére
Vidéki és a Down Dada Szolgálat által szervezett események
- Érd ‒ március 21. Egész napos programokkal, zoknifüzérrel és közösségi eseményekkel várja az érdeklődőket
- Abony ‒ március 24. Az Alapítvány Kézműves Műhelyének alkotásaiból nyílik kiállítás, ünnepélyes megnyitóval.
- Dorog ‒ március 21. Futóverseny
- Solymár ‒ március 21. Művelődési Központ zoknifüzér készítés
- Budapest Aeropark ‒ Március 21. zoknifüzér
- Monor ‒ Március 21. városközpont intézményekkel zoknifüzér
- Szeged ‒ Dugonics tér március 18. 14:00 rövid műsor a Nem Adom Fel Alapítvánnyal együttműködve; zoknifüzér készítése
- Békéscsaba ‒ Esély EGYMI zoknifüzér készítés
- Kiskunhalas ‒ Főtér 10:30 Református EGYMI műsora, közös ünneplés
ZÁRÓRENDEZVÉNY
Március 25. ‒ ANITA koncert zárja a programsorozatot - meglepetésbuli a Down-szindrómás érdeklődőknek.